障がい者として自分らしく生きる

こんにちは、SHIKAです！

私は精神障がい者になってから、「自分らしく生きたい」と思う事が健常者の時よりも、より一層強くなりました。しかし、「自分らしく生きる」とは思っていても、中々思い通りにいかないのが人生です。

では、「自分らしく生きる」とは、どういう事なのでしょうか？

自分らしく生きている人の特徴

・自分の将来の目標が明確

・自分の弱さや、強さなど自分自身をよく理解している

・自分に自信を持って行動している

・自分自身に正直であり、自分を大切にしている

・信念をしっかり持っていて、自分の意見をはっきり主張できる

・他人を尊重できる

・仕事もプライベートも充実している

では、自分らしく生きる為にはどうしたら良いのでしょうか？

自分らしく生きる為にやるべき事とは？

・自分自身を尊重し、自信をもって生きる事

・周りの評価に一喜一憂すことなく行動する

・弱さやコンプレックスも自分の個性と認める

・一人でできない時は人に頼る

・好きな事に集中

・失敗を恐れず、興味がある事にはチャレンジ

・本当にやりたい事を見つける

・他者と自分を比較しない

・自分を否定するのはやめる

・感謝の気持ちを忘れず、謙虚になる事を意識する

・皆から好かれようとしない事

・自分を応援してくれる人を大切にする

最後に・・・

どうでしたか？ヒントはありましたか？私は精神障がい者でありながらも、自分らしく生きる為にあえて、障がいを意識して生活しないようにしています。障がい者であっても、なくても自分は自分であると思うからです。ただし、自分らしく生きる事と、わがままで自己中心的に生きる事は違います。私は障がい者であっても、「自分らしく働き、生活していきたい」、そして、健常者の方には当たり前のような生活や仕事を目標にし、日々、自分の人生を自分らしく生きたいと試行錯誤しております。
では、またSHIKAでした！
Thank you for always reading!